Ispanak kek nasıl yapılır, malzemeleri nelerdir?
Sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için pratik bir tarif: Ispanak keki, hem besleyici özellikleri hem de çocukların severek tüketeceği formuyla mutfaklarda yerini almayı hak ediyor.
Ispanak Keki Tarifi
Malzemeler:
- 3 su bardağı taze ıspanak (yıkanmış ve doğranmış)
- 2 su bardağı un
- 1 su bardağı toz şeker
- 3 adet yumurta
- 1 su bardağı sıvı yağ
- 1 su bardağı yoğurt
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilya
- Yarım çay kaşığı tuz
- İsteğe bağlı: 1 çay bardağı dövülmüş ceviz veya fındık
Yapılışı:
- İlk olarak, ıspanakları güzelce yıkayın ve ince ince doğrayın. Dilerseniz blender ile püre haline getirebilirsiniz.
- Bir kapta yumurta ve şekeri köpük köpük olana kadar çırpın.
- Üzerine sıvı yağ ve yoğurdu ekleyip karıştırmaya devam edin.
- Ardından un, kabartma tozu, vanilya ve tuzu ekleyip pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
- Son olarak doğranmış ıspanakları ve isteğe bağlı olarak ceviz veya fındığı ekleyip spatula ile hafifçe karıştırın.
- Kek kalıbını yağlayın veya pişirme kağıdı serin, hazırladığınız karışımı dökün.
- Önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 40-45 dakika pişirin. Kürdan testi ile pişip pişmediğini kontrol edin.
- Fırından çıkardıktan sonra soğumaya bırakın ve dilimleyerek servis yapın.
Not:
- Ispanak keki hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalıktır. Çocukların sebze tüketimi için ideal bir seçenektir.
|